ストレス社会と闘う〜あがり症克服日記〜

あがり症で苦しんでいる方に、あがり症に関する知識、考え方、試して良かったこと、体験記などを発信していくブログです。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

あがり 体験記 クラス発表会編

どうも! このページをご覧頂きありがとうございます。 なぜ、この社会は人の気持ちも考えずに発表 プレゼン 自己紹介 etc… こういった類のものを 半ば強制させられるのでしょーか? 皆んなが皆んな 発表が得意なわけではありません。 もちろん、 ただ、 苦…

日常生活に支障をきたすあがり症

一言で、「あがり症」と言っても、人は色んな程度で、この言葉を 使っています。 「私、あがり症だからな〜」 なんて平気で友達に言っていて、 実際はあがり症の症状も出てないような 人は多少緊張している程度 であっても あがり症だなんて言っています。お…

「あがる」ということについて

皆さんはどんなふうに、 どんな場面で、あがるのでしょうか。 例えば、私は・クラスメイトの前で何か発表をしないといけない時・上司と仕事の話をする時・公の場で何か挨拶やスピーチをしないといけない時・会社にかかってきた電話に出る時 などなど挙げだす…